Một chân tóc xấu có thể khó giải quyết. Và một thực tế đáng buồn là hơn 2/3 nam giới sẽ bị rụng tóc ở độ tuổi 35. Điều này có nghĩa là hầu hết các chàng trai sẽ phải tìm cách khắc phục hoặc mọc lại phần chân tóc đang bị thụt lùi nếu muốn tiếp tục tạo kiểu tóc nam sành điệu. .
Tuy nhiên, những người đàn ông gặp phải tình trạng tóc xù xì, xơ xác chắc chắn sẽ thử bất cứ cách nào để đảo ngược hư tổn và mọc tóc trở lại, thường là thử nghiệm với các sản phẩm tăng trưởng tóc “thần kỳ” đắt tiền mà không tạo ra sự khác biệt. Mặc dù chân tóc lộn xộn có thể là do di truyền của bạn, nhưng có nhiều yếu tố khác có thể gây ra tình trạng chân tóc không đều hoặc bị lõm xuống, bao gồm căng thẳng, dinh dưỡng không tốt và chăm sóc tóc tồi tệ.
Dưới đây, chúng tôi thảo luận về 5 cách để khắc phục một chân tóc xấu. Từ các giải pháp đơn giản như thay đổi kiểu tóc hoặc sản phẩm tạo kiểu tóc để có thể có được chân tóc đẹp hơn thông qua cải thiện lối sống, đây là những thay đổi dễ dàng và nhanh chóng mà bạn có thể thực hiện trước khi xem xét các bước quyết liệt hơn, chẳng hạn như cấy tóc.
Dinh dưỡng
Giống như việc mọc râu, một yếu tố quan trọng quyết định đến chất lượng của tóc là dinh dưỡng của bạn. Mặc dù chế độ ăn uống phù hợp không thể giúp bạn mọc lại chân tóc, nhưng nó có thể góp phần giúp tóc chắc khỏe hơn và tóc rụng chậm hơn. Ăn các loại thực phẩm giàu protein như thịt gà, cá, trứng và các loại hạt cũng như hầu hết các loại rau củ có thể giúp tóc bạn khỏe, bóng và dày hơn.
Để đảm bảo bạn nhận được tất cả các loại vitamin và khoáng chất phù hợp cho tóc, da và móng khỏe mạnh, chúng tôi khuyên bạn nên dùng một loại vitamin tổng hợp. Chúng tôi không xác nhận các sản phẩm hoặc nhãn hiệu vitamin hứa hẹn giúp bạn mọc tóc nhanh hơn - 99,9% thời gian, những sản phẩm đó có giá cao hơn nhiều so với một loại vitamin tổng hợp thông thường và có cùng thành phần.
Căng thẳng
Mặc dù nhiều chuyên gia sẽ nói với bạn rằng tất cả căng thẳng đều góp phần làm rụng tóc, nhưng điều này không hoàn toàn đúng như vậy. Căng thẳng sinh lý, có thể do thay đổi lối sống hoặc y tế, có thể dẫn đến rụng tóc.
Căng thẳng cảm xúc do những khó khăn hàng ngày trong cuộc sống thường không góp phần làm cho chân tóc xấu. Tuy nhiên, một khi những yếu tố gây căng thẳng này được giải quyết, tóc của bạn có thể mọc trở lại và chu kỳ phát triển bình thường có thể tiếp tục.
Gội đầu
Một số "chuyên gia" sẽ khẳng định rằng gội đầu quá thường xuyên có thể góp phần gây ra những sợi tóc tồi tệ. Trường hợp này chỉ xảy ra nếu bạn đang sử dụng dầu gội và dầu xả dành cho nam giới có tính mài mòn hóa học và làm hỏng tóc của bạn, điều này không đúng với hầu hết các thương hiệu lớn. Trên thực tế, các chuyên gia khuyên nên gội đầu cho tóc mỏng từ 3 đến 4 lần một tuần vì tóc sạch sẽ dày hơn một cách tự nhiên.
Đàn ông gặp phải tình trạng tóc bị tụt xuống rất khó chấp nhận điều này khi họ thấy tóc mình bị rụng. Thật không may, sự rụng này có thể xảy ra bất kể. Trên thực tế, vấn đề có thể liên quan nhiều hơn đến cách bạn gội đầu hoặc chăm sóc tóc.
Dưới đây là một số loại dầu gội chống rụng tóc tốt nhất cho nam giới để giúp khắc phục tình trạng tóc bị rụng và làm cho mái tóc hiện tại của bạn trông dày và dày hơn.
| Xem trước | Sản phẩm | Xếp hạng | Giá bán | |
|---|---|---|---|---|
 | Ultrax Labs Hair Surge | Dầu gội kích thích mọc tóc có chứa caffein 8 oz | 11.293 đánh giá | $79.95 | Mua ngay |
 | Dầu gội kích thích tóc Lipogaine Big 5 dành cho tóc mỏng và gãy rụng, dành cho mọi loại tóc, nam giới và… | 1.660 đánh giá | $30.00 | Mua ngay |
 | Biotin Hair Shampoo dành cho tóc mỏng - Dầu gội Biotin giúp tăng độ phồng cho nam và nữ bị khô hư tổn… | 31.438 đánh giá | $9.85 | Mua ngay |
Những kiểu cắt tóc tốt nhất cho những đường tóc ngắn
Nếu tóc bạn mỏng đi hoặc bạn đang phát triển các đốm hói gần chân tóc, thì việc cắt tóc ngắn hơn là để tóc dài ra sẽ hợp lý hơn. Hầu hết các chàng trai đều ngạc nhiên khi biết điều này, nhưng việc cắt tóc ngắn sẽ giảm thiểu sự tương phản gây chú ý đến chứng hói đầu của bạn. Nhưng có rất nhiều kiểu tóc phù hợp dành cho nam giới có đỉnh tóc góa phụ hoặc chân tóc dài.
Nếu cạo trọc đầu không phải là một lựa chọn, thì bạn có thể cân nhắc cắt tóc xù, nhuộm da cao hoặc để kiểu tóc cắt ngắn. Với những kiểu cắt và kiểu tóc rất ngắn này, mọi người sẽ không để ý đến mái tóc mỏng hoặc chân tóc xấu của bạn nữa.
Chỉ cần nhớ sử dụng sáp tạo kiểu hoặc sáp vuốt tóc chất lượng cao để có kết cấu tự nhiên thay vì gel. Các kiểu tóc có kết cấu làm tốt hơn công việc che phủ da đầu của bạn và mang lại vẻ ngoài “dày hơn” cho tóc của bạn.
Điều trị mọc lại tóc
Nếu bạn cảm thấy chân tóc xấu hoặc tóc mỏng chỉ ngày càng tồi tệ hơn, thì có lẽ đã đến lúc bạn phải hành động tích cực hơn. Để ngăn ngừa hoặc thậm chí đảo ngược tình trạng rụng tóc, bạn có thể cân nhắc một sản phẩm mọc tóc có thể kích thích các nang tóc của bạn.
Trong khi có nhiều liệu pháp chăm sóc tóc có sẵn, tốt nhất là Rogaine dành cho nam giới. Là thương hiệu hàng đầu được các bác sĩ da liễu khuyên dùng, Rogaine’s dạng bọt dễ sử dụng là sản phẩm giúp mọc lại tóc hiệu quả nhất trên thị trường.
Thành phần hoạt chất là Minoxidil, một loại thuốc điều trị rụng tóc nam được FDA chứng nhận. Để giải thích quá trình này, loại thuốc bôi này hoạt động bằng cách tăng giai đoạn phát triển của tóc và hồi sinh các nang tóc đã chết để mọc lại tóc mới. Trong thử nghiệm lâm sàng, Rogaine đưa ra kết quả ở gần 9/10 nam giới.
Nếu bạn muốn ngăn rụng tóc một lần và mãi mãi, Rogaine là lựa chọn phù hợp. Chúng tôi cũng đề xuất công thức Kirkland’s Minoxidil 5% Extra Strength cho một sản phẩm thông thường rẻ hơn. Kirkland là thương hiệu nhãn hiệu riêng của Costco, vì vậy hãy mong đợi kết quả ổn định với giá cả phải chăng.
| Xem trước | Sản phẩm | Xếp hạng | Giá bán | |
|---|---|---|---|---|
 | Bọt Minoxidil 5% dành cho nam giới trị rụng tóc và mọc tóc, điều trị tại chỗ cho mái tóc mỏng… | 19.873 đánh giá | $46.99 | Mua ngay |
Làm thế nào để đối phó với một chân tóc xấu
Nếu bạn đã hết cách để khắc phục chân tóc hoặc tóc mọc lại, hãy cân nhắc trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia để xem liệu có lựa chọn phương pháp điều trị mới nào phù hợp với bạn hay không.
